dicas de beleza , saúde e paquera lol '-'

OMG' acabei de chegar do serviço e tô mt cansada msm , cansada até pra encarar 10 voltas na pracinha , rs'
gente,não tenho mt qe escrever aq,aliás tô mt cansada e vim msm pq fiquei uns dias sem passar por aqui ( digitar em blog cansa ;x) mas vou escrever umas dicas de beleza,namoro,saúde e etc aqui '-'
lol .-.


ENTÃO VAMOS COMEÇAR ! \õõõõõõõ/


Dicas de Beleza: Como disfarçar olheiras

Se você não tem coragem de encarar métodos de tratamento mais drásticos, a maneira mais eficaz é disfarçar, e aqui vai alguma dicas para que as olheiras fiquem menos visíveis ou não apareçam:

• - Durma bem. Dormir é fundamental à saúde!
• - Faça atividades físicas para descarregar toda tenção do dia a dia.
• - Use cremes na região para atenuar as manchas.
• - Faça massagens para irrigar melhor o local.
• - Use cremes hidratantes específicos para área dos olhos.

Receitas caseiras para olheiras

• - Para atenuar olheiras devido a noites mal dormidas, rale uma batata no ralador de queijo, encharque dois chumaços de algodão com a pasta de batatas e coloque sobre os olhos por dez minutos. A seguir lave a região.
• - Faça compressas de chá de camomila por dez minutos.
• - Corrija as olheiras fazendo uso de maquiagem. Escolha um corretivo em bastão, deslize o produto desde a base do nariz até o canto externo dos olhos.
  
  Dicas de Paquera :
  Se Divirta
  Paquerar é se divertir e se conectar com outras pessoas.É elogiar, sorrir e fazer as pessoas felizes. “Para sorrir, tem que fazer sorrir” vale muito na arte da paquera. Chororo não cola. Para ter sucesso na paquera, coloque na cabeça que é algo extremamente divertido e prazeroso. O resultado final é apenas consequência
  Arrisque
  Arrisque na paquera, não adianta ir só “na boa”, pois se ficar esperando o momento ideal e a total certeza, sem sombra de dúvidas suas chances de sucesso vão diminuir muito. “Quem não arrisca, não petisca”.
  Auto-confiança
  Não confunda com arrogância. Você deve se sentir bem, e principalmente transmitir o famoso “espirito vencedor”, ninguém quer ficar com perdedores!
  Elogie
  Elogie a outra pessoa! Mostre-a o quanto ela é interessante, aceite os elogios, não os retruque. Use elogios de maneira parcimoniosa, não coloque a outra pessoa em um pedestal.
  Pessoas que se interessem por você
  Invista sem tempo em pessoas que se interessem por você, não adianta dar murro em ponta de faca e tentar pessoas que não tem o minimo de interesse em você, você vai apenas gastar seu tempo.E entediar a outra pessoa.
  Frases feitas
  Não use frase feitas, de maneira alguma, de jeito nenhum… NUNCA! Isso vai levar você ao fracasso rapidamente. A chance de você conseguir alguem interessante.. é nula!
  Afinidades
  Procure pessoas que tenham algum ponto em comum. Afinidade facilita tudo, e viabiliza a longo prazo. A história dos “opostos de atraem” na maioria das vezes é o primeiro passo para um fracasso retumbante.
  Bom-Humor
  Não leve a vida tão a sério, permita-se o bom-humor.. brinque, faça da vida uma grande piada.
  Sem Medo
  Não tenha medo de mostrar a alguém que gosta dele e tem interesse em passar um tempo ao seu lado. Medrosos nunca se dão bem
  Se ame
  Seja quem você é e se ame. Não tente ser o que você não é, nem critique sua forma de ser.. Use as criticas para melhorar.. seja feliz.. sorria, seja auto critico.
  
  Dicas de Saúde :
  

  Pequenas mudanças no seu dia-a-dia podem representar alguns quilos a menos. Confira abaixo as 20 dicas de especialistas norte-americanos para conseguir perder aqueles quilinhos que teimam em não ir embora: -Beber um copo extra de água todos os dias. -Usar escadas ao invés de elevadores. -Tomar o café da manhã todos os dias. -Adicionar cinco minutos de exercícios à sua carga diária a cada dia. -Trocar o refrigerante normal pelo diet. -Sempre que possível trocar o refrigerante pela água. -Caminhar sempre que seu destino permitir. -Trocar o leite integral pelo desnatado. -Comer seis pequenas refeições por dia e não três grandes. -Aumentar o ritmo das caminhadas. -Trocar a maionese dos sanduíches por mostarda ou molho vinagrete. -Diminuir o óleo da comida. -Trocar os petiscos por comidas mais saudáveis, como frutas e cereais. -Trocar o gorduroso molho de salada por uma versão sem gordura. -Fazer alongamentos por 4 ou 5 minutos todos os dias. -Evitar frituras. -Se exercitar ao invés de comer quando estiver estressado. -Escolher sempre a versão menor de um prato. -Cortar o açúcar. -Cortar 100 calorias de sua dieta a cada dia.